元気いっぱい気合を入れて稽古です!
稽古をすればこんな難しい技も会得できます!
実践稽古を通して、痛みを覚え、
人に優しくなる心をはぐくみます。
おっ!こんな華麗な技も!
体力トレーニングで身体を鍛えます。
体力トレーニング!
ミット稽古、かなりの威力! あなどれません。
最後は黙想で心を落ち着かせます。
一緒に空手の稽古をして強くなりましょう!
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