会員ページ



プロのカメラマンに写真を撮って頂きました!
迫力のある写真を是非ご覧ください!こちらから
綺麗で清潔感のある道場です。皆様是非一度見学にお越しください。

稽古開始です。

わかりやすい説明を受けながらみんなで基本・移動稽古です。
その場で突き蹴りなどの練習をします。
 
続いて型の練習です。
組手立ちからの突き・蹴りの練習をします。
鏡を見ながらフォームのチェックです。
グローブ・サポーターをつけて、
実戦的な組手の練習です。
補強運動(腕立て・腹筋等)を行います。

おまけです。
最後は呼吸を整えて、黙想をして稽古終了です。
思い立ったが吉日です。
楽しい仲間が待っています。

少年クラス >>

 
Copyright 2005 : International Karate Organization KYOKUSHINKAIKAN/JOSAI BRANCHI