極真会館・東京城西支部

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12月21日　忘年会のレポートアップしました。
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東中野道場の稽古風景
一般クラス・少年クラス
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東中野道場での稽古時間は、「少年クラス」と「一般クラス」に分かれています
CLASS	対　象	指導内容
	学生・社会人、壮年、女子	極真空手の基本、型、移動、受け返しを各会員のレベルに合わせ指導いたします。
	５歳位の幼児から小学生の児童	礼儀や言葉使いの徹底指導。体力、精神力、協調性を育成します。
	小学生1～6年生の白帯・橙帯	挨拶・返事などの礼儀や言葉使い、初心者にもわかりやすく体力・精神力を鍛えて健全な青少年を育成します。
	小学1年生～6年生	基本、型、受け返しを学べるとともに礼儀や協調性を身につけることができます。
	少年部色帯取得者で試合に出場したい者	少年部の試合で勝つ為の練習を行います。シャドー、ミット、スパーリング等を行います。参加するには指導員の許可が必要です。

入門をお考えの方、興味をもたれた方はぜひ見学においで下さい。
　質問等がありましたら遠慮なく、指導員・受付係にお尋ね下さい。TEL:03-3325-6710

中野区東中野１－５０－４�
坂爪ビル地階
TEL 03-3325-6710

東中野道場への
行き方はこちら>>>



	● 宇多村大介　　弐段米国ナショナルストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー東京ＹＭＣＡ社会体育専門学校ウェイトトレーニング専任講師も務めています。２０００年　４月　西関東地区新人戦重量級優勝　　２０００年１１月　第３２回全日本選手権大会出場　２００１年１１月　第３３回全日本選手権大会出場　２００２年　６月　第１９回全日本ウェイト制大会出場　　２００２年１１月　第３４回全日本選手権大会出場　道場生が持っている目的を達成できる様にわかりやすい指導を心掛けています。又、仕事の現場で得たことを最大限に稽古に活かしています。
	● 富本大治郎　　弐段 2003年　西関東地区新人戦　重量級　優勝 2004年　西関東地区ウェイト制選抜　中量級　優勝 2004年　第21回全日本ウェイト制大会中量級　三回戦進出 2006年　西関東地区全日本ウェイト制選抜大会重量級　優勝 2006年　全日本ウェイト制軽重量級　ベスト16 2006年　城西カップ　３位 2007年　全日本ウェイト制軽重量級　出場「極真空手の技や精神の素晴らしさを多くの人に伝えることが出来るよう頑張ります。」
	● 長浜　恵美　　初段２００３年　３月　東京城西支部内部試合女子重量級の部優勝　　２００４年　３月　東京城西支部内部試合女子の部優勝　２００５年　２月　西関東地区交流試合女子上級重量級の部優勝　　２００４年　５月　全日本青少年大会出場　指導員として恥ずかしくない良い手本になれるよう頑張りたいです。又、指導することによりさまざまな発見をして学び、それを次へ活かせるように努力していきます。
	● 鎌田翔平　　初段 2005年　城西カップ　高校生の部　優勝 2005年　第10回全日本青少年大会　高校重量級の部　3位 2006年　富士山杯一般上級重量の部三位 2007年　第７回福井県大会優勝 2007年　全日本ウェイト制軽重級　出場 2007年　関東錬成大会　重量級　準優勝 2008年　西関東地区全日本ウェイト制選抜大会重量級　準優勝「皆さんに楽しんでもらえるよう頑張ります！」